ピラティス×薬膳～春のデトックス～

春はデトックスの季節！鎌倉のSUGATAで、ピラティスと薬膳を組み合わせた特別なイベントが開催されるよ。冬に溜め込んだものをスッキリさせて、新しいサイクルに切り替えよう。身体の内側から気・血の流れをスムーズにして、心も体も軽やかに。特別講師の髙橋恵梨香さんと平野佐知さんが、身体のクセを見極めながら、食材の選び方も教えてくれるよ。参加費は一般7,500円で、締め切りは3月29日。興味がある人は早めに申し込んでね！

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